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科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。水果蔬菜核桃,大脑核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。

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葡萄柚,**柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。姜,胃姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。

地瓜,胰腺甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 水果蔬菜 以形补形水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。

“吃什么补什么”这句话是有道理的。胡萝卜,眼睛切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。番茄7、番茄,心脏番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。红酒红酒,血液红酒可以促进血液循环。