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荔枝引发手足口病不靠谱:说说荔枝的食用禁忌 [复制链接]

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省疾控专家表示,网上流传的这种说法比较模糊,到底是什么药水浸泡的也没说清楚,但说会引发手足口病,肯定是无稽之谈。

  医师专家介绍,手足口病是夏季常见病,多发于5岁以下儿童,孩子感染病毒后,会发热到38℃左右。部分孩子早期有咳嗽流涕和流口水等类似上呼吸道感染的症状,有的可能有恶心、呕吐症状。通常通过患者咳嗽、打喷嚏的飞沫或者接触到其粪便传播。潜伏期多为1~5日。病毒类型不同,会有手、足、口未见发疹的现象,但是口腔内有溃疡或者仅手掌、脚掌处有发疹现象。因此,手足口病是由疱疹病毒感染引起,跟食用荔枝没有必然联系,吃泡药水的荔枝引发手足口病的可能性不大。

  荔枝的保健功效

  荔枝是岭南特有的佳果,清甜可口,汁多肉鲜,营养丰富,老百姓尤为喜欢。从中医角度出发,荔枝性温,入心、脾、肝经,果肉具有生津止渴、温肾养阳、补脾益肝、补心安神等作用。还可补脑健身、益智开胃、促进食欲,同时有止腹泻等功效。

  有关研究表明,荔枝含有丰富的葡萄糖和蔗糖,可补充能量,增加营养,对大脑组织也有补养作用,对失眠、健忘等症状有改善作用。鲜甜的果肉中的富含蛋白质和多种维生素,有助于增强机体免疫功能。

  对于女士来说,荔枝有补肾排毒、改善肝功能、促进血液循环的作用,不失为美容养颜的佳品。

  食用有5个禁忌

  1、进食荔枝要适量,不要暴食;一次食用荔枝不要超过10个,多食会令肝火上升,喉干舌燥,严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童,吃3-4粒即可,吃多易生热病。

  2、不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用;鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。

  3、对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。

  4、有扁桃体炎、咽喉炎、便秘的病人尽量不要食用鲜荔枝。

  5、如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症,不适宜吃荔枝。

  正确食用荔枝5方法

  1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。

  2.每日进食荔枝一般不超过300克。

  3.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。

  4.因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。

  5. 曾经流行过的“荔枝蘸酱油”吃法,由于荔枝火气很大,配合酱油大量食用,不仅会造成盐分摄入过量,还会加重消化系统的负担,引发胃痛或腹泻。因此,建议大家不要随便尝试。
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荔枝的确挺可口的,不过一次性不能吃多。
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