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猴头菇饼干“养胃能力”知多少?
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猴头菇饼干“养胃能力”知多少?
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发表于
2016-04-21 11:06
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只看楼主
“胃不好,总是不舒服?猴姑饼干,猴头菇制成,养胃,上午吃一点,下午吃一点。”近日,电视上的一则广告引起了记者的注意,这种既像食品又像保健品的饼干,凭借着其号称的“养胃”功效,成为了饼干市场中的“爱马仕”。但靠吃饼干来“养胃”,辅助力度知多少呢?
猴头菇在菌类蔬菜里面,是比较少见的一种,也是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。它的营养成分很高,干品中每百克含蛋白质 26.3 克,是香菇的二倍。它含有氨基酸多达 17 种,其中人体所需的占 8 种。每百克猴头含脂肪4.2 克,是名副其实的高蛋白、低脂肪食品,另外还富含各种维生素和无机盐。猴头菇有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,提高淋巴细胞转化率,提升白细胞等作用。故可以使人体提高对疾病的免疫能力。猴头还是良好的滋补食品,对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效。在抗癌药物筛选中,发现其对皮肤、肌肉癌肿有明显抗癌功效。 所以常吃猴头菇,无病可以增强抗病能力,有病可以其治疗疾病的作用。
建议,猴头菇既是食材也是药材,具有一定的养胃功效,饼干中的猴头菇含量毕竟有限,一定的辅助能力是有的,购买时要选择正规产品,并关注原料的成份及含量。但如果希望食疗,也可以直接用猴头菇,选择合适的烹饪方式食用。
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