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        人们对于大分子蛋白质和氨基酸并不缺乏,而比这些更高级的功能营养、活性营养即小分子活性肽却很缺乏。因膳食结构和饮食观念有误区,出现很多“现代病”,如高血压、高血脂等。虽说在高血压的治疗上,已经找到了很多有效的方法,但是如何选择还需谨慎对待。今天我们就来看看吃什么降血压?降血压保健品有哪些?
        先从日常饮食上谈谈吃什么可以降血压。
叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、黄花菜、荠菜等;  
根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦;
水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮;  
动物类:猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品;
菌类:黑木耳、白木耳、香菇;
        随着医疗保健行业发展迅猛,能有效降血压的保健食品越来越多,这也让高血压患者不知如何选择,所以高血压患者究竟该吃什么保健品?
        小编诚意推荐三九蛋白肽,它是一种小分子活性多肽。科学实验证明肽类物质,具有调控高血压等疾病的功能,还能调节胃肠功能、促进钙及微量元素吸收等多种生理功能调节作用,这些功能都是原蛋白质及组成的氨基酸所不具备的。但生活节奏快,压力大加上环境污染,使人体合成肽的能力大大减弱。因此这些“现代病”严重困扰着人们。完全靠自身合成肽来调节身体的生理功能已不能满足其需要,必须靠人工体外合成的生物活性肽来弥补体内缺肽,以促进人体生理功能的发挥。而三九蛋白肽正是人们急切需要的补充肽的保健食品,且不需消化就能直接被人体吸收。以后再也不用为吃什么保健品降血压而发愁了。