网上流传一些关于可乐对人体的危害言论，比较典型的要数喝可乐会影响骨骼健康。关于这些可乐对人体的危害言论，我们如何辨别真伪?小编认为最好的办法就是用科学去验证它。
就拿可乐对人体的危害流言甚广的影响骨骼健康来说，是缺乏有力的科学证明。反而有科学研究证实汽水与骨骼健康没有直接联系!1997年，美国国家科学院医学研究所发现，汽水并不会对健康人士的钙的吸收产生实质性的负面影响。对于大多数年龄段的健康人群而言，适当喝汽水并不会直接或额外地导致骨骼损害。研究表明，引起骨骼不健康的其中三大主要原因可能是：饮食中摄取的钙和维生素D不足、女性激素的变化和缺乏体育锻炼。
而且关于可乐对人体的危害影响骨骼健康说法，没有令人信服的证据足以表明汽水对骨骼健康有不利的影响。2006年，国际骨质疏松基金会发表了一篇关于营养及骨骼健康的综述，谈及了人们对于汽水的担忧和骨骼健康问题。研究结论是，没有任何令人信服的证据足以表明汽水对骨骼健康有不利的影响。
对于可乐中的磷是否影响骨骼健康问题，专业机构也给出了答案。根据中国营养学会提供的数据，成年人每天的磷元素推荐摄入量是700毫克，约合12罐330毫升可乐味汽水中的磷含量总量。而健康的成年人每天摄入磷元素的耐受量则是3500毫克，约合62罐330毫升可乐味汽水中的磷含量总量。因此，可乐对人体的危害之影响骨骼健康的言论缺乏有力的科学依据作为支撑。
面对网上关于“可乐对人体的危害”的言论，我们应该有自己的判断，学会用科学的方式去解读，就不容易被不实观点给误导。
