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可乐对身体有害吗?会影响牙齿健康吗?这个问题可能困扰着现在不少人。的确,现代人牙齿健康问题日益凸显,而年轻人的饮食方式又是以快餐、饮料为主,那么便由此有了可乐对身体有害吗、会影响牙齿健康吗之类的质疑。

“可乐对身体有害吗、会影响牙齿健康吗”之类质疑的出现可能是因为曾人们常片面地认为,糖和含糖食物,如蛋糕、汽水等,是导致蛀牙的“罪魁祸首”。实则不然。导致蛀牙发生的因素主要有四点,只有当这四个条件都被满足,才会引发蛀牙。第一是易感的宿主,即薄弱的牙齿;第二是致病的细菌;第三是适宜的底物,即容易产酸的食物;第四是足够长的作用时间,只有当以上这四个条件都被满足时,才会引发蛀牙。

那么可乐对身体有害吗?会影响牙齿健康吗?一般情况下,汽水在进入口中后迅速滑过,迅速由口腔进入食道,与牙齿接触的时间很短。加之唾液的缓冲作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此,在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下,适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙。

可是平时上班族忙起来就会忘记及时清洁牙齿,这可就给了蛀牙可乘之机!所以养成健康的刷牙习惯很重要,这里提倡大家采用不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法:刷上颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同。刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将剧头坚立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷。