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每到季节交替的时候最容易得的病就是感冒咳嗽,再加上现在刚入秋,特别是一些小孩子最容易中招,如果又不想吃药可以从饮食方面入手,吃一些具有一定驱寒作用的食物就可以,比如香油姜末炒鸡蛋,当然这里能治的是风寒感冒。。。今天跟着九马小磨香油一起学习制作香油姜末炒鸡蛋吧 !




食材准备

鸡蛋1枚,麻油50克,,姜一小块。

方法步骤

1 取一块生姜,比大拇指指肚稍大即可,尽量切成细末;

2、炒锅烧热后放入麻油50克下再入姜末煸炒,炒至姜末微黄出香味;

3、倒入搅拌均匀的鸡蛋液,待蛋液凝固后炒匀至微黄后出锅即可。(不用放任何作料及调味品)

香油的功效——香油姜末炒鸡蛋
没有香油很呛的味道,没有姜末辛辣的味道,主要是鸡蛋的原味。在临睡前或者早上起床后前趁热吃下,每天吃1~2次次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果!

这个偏方确实有一定道理,香油和鸡蛋有一定润肺功效,还能抑制痰液,这个方子适合虚寒感冒。中医上说肺主金,感冒咳嗽也是伤肺,从这个角度讲,吃香油煎鸡蛋很营养,也能起到补的作用。这个方子还适用于那些因为特殊原因不能吃药的患者,比如孕妇不想因为吃感冒药影响孩子吃奶,就可以吃香油煎鸡蛋!