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                                          关于产妇的月子油你了解多少?
         近年来,随着科学坐月子、月子餐的普及,准妈妈、新妈妈们越来越注重月子里的饮食,明白月子里要用专用油.市场上打着“月子油”旗号的各种胡麻油、芝麻油价格远远超过普通食用油。究竟好在哪里,贵在何处,九马商贸和你一起探讨该如何选择月子油?

      “月子油”的概念,来自港澳台——因为当地更注重中国传统文化的传承,包括融合中医传统和民俗的坐月子理论。在港澳台,习惯上坐月子要吃麻油猪肝、麻油鸡,胡麻油等。跟台湾食品界朋友了解,台湾所称的胡麻油其实是指芝麻油即香油,而不是网上误传的亚麻籽油。
                    
       芝麻中含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。据《神农本草经》记载:“芝麻,补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑”;其补血祛风、润肠通便、通乳、养发的食疗价值正适用于产妇进补。芝麻的营养成分不但有助于产后恢复,慢火烘焙工艺打造出芝麻油温而不燥的特质正符合产后温和热补的需求,适合产妇虚弱且燥热的体质。因此,慢火烘焙的纯正芝麻油正是坐月子食疗的最佳选择,成为备受推崇的月子首选用油。

       女性在坐月子时吃芝麻油,不仅可以补充所流失的维生素E、铁、钙、等身体极需的营养,尤其在哺乳期,能帮助产妇促进新陈代谢,加快去除恶露,提高抵抗力恢复身体健康。麻油中还含有一种特有的木聚糖,这种糖可以抑制身体器官的氧化进展,从而延缓产妇产后的衰损。同时,芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素E和丰富的亚油酸,补充维生素E,可使女子雌性激素浓度增高,肌肤润泽更有女人味而且对婴儿的皮肤发育也有一定的帮助。芝麻油还有润肠通便的作用,若是已经患有便秘的孕妈产妇可以早晚空腹饮点芝麻油,有助于缓解便秘现象。

  芝麻产量低,导致芝麻油的市售价格较高。较高的生产成本让部分商家望而却步,便将目光转而投向胡麻油。因为名称容易混淆于台湾坐月子用的“胡麻油”,亚麻籽油摇身一变被包装成了“月子油”。因此胡麻油标榜“月子油”而自涨身价。当然,亚麻籽油所含的亚麻酸也有一定的保健功能,尤其是针对富贵病人群可作为保健用油。然而对于孕产妇,它的营养价值就逊色于以亚油酸、油酸为主的芝麻油了。由于含有过高的亚麻油酸,亚麻籽油的储藏稳定性和热稳定性均较差,营养价值相对易流失,且人体吸收率也不及芝麻油高。

        女人坐月子是改变体质,让自己变得更加健康美丽的好时机,抓住这个时机你就会有一番改变!九马商贸愿和你一起见证你美丽的蜕变!