小磨香油鲜为人知的营养价值大揭秘！！！
香油不仅味道好，而且营养价值也很高。关于小磨香油的营养价值你了解多少呢？芝麻和西瓜到底该如何取舍，九马商贸带你一探究竟！
小磨香油含有哪些营养？小磨香油中主要含有一元不饱和脂肪酸和多元不饱和脂肪酸等多种不饱和脂肪酸，经常食用有利于人体内剩余脂肪的排出，久而久之达到减肥和塑造美好身材之功效。它还能增强皮肤弹性，保持皮肤活力，预防皱纹的出现。
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小磨香油中还含有丰富的维生素，其中的维生素A、维生素B、维生素E等，可阻止脂肪产生损害细胞的有害物质，清除体内毒素，有效防止妊娠斑、老年斑等各种色斑的出现，使皮肤展现健康光泽。香油中还含有芝麻酚，具有乌发润发的功效，长期食用，可以使头发变黑柔润而富有光泽。
从芝麻中提取出的油脂，无论是芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%，亚油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。芝麻本身含有一种天然抗氧化物质--芝麻酚，芝麻酚具有浓郁的芳香气味，小磨香油在制作过程中，芝麻酚在常温下不易被破坏流失，对香油具有天然的抗氧化作用。因此小磨香油的保质、保存期较长。
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1、降压
中国以及美国、日本、印度的研讨显现，长时间食用香油可显着下降高血压的发病率，还会削减高血压病人为下降血压所有必要服用的药物数量。
2、防治动脉硬化
香油中富富含益健康，特别是有利心脏和血管健康的不饱和脂肪酸这些不饱和脂肪酸很容易被人体分解吸收和使用，推进胆固醇的代谢，铲除动脉血管壁上的沉积物，然后起到软化血管、防治动肪硬化的效果。
3、抗衰美容
《本草纲目》中说到：“长食麻油，可消痹心怡，增强胃口，提神明目而防衰。”这其间就说出了香油的防衰美容的功用。跟着大家对香油的逐步了解和对其功用的深度开发，香油的美容功用已成为美容方面的一个的亮点，香油现已越来越受爱美人士的垂青。
4、润肠通便
香油很多的油脂，还有极好的润肠通便效果，对便秘有必定的防止效果和效果。习气性便秘病人，迟早空腹喝一口香油，能润肠通便。
5、减轻烟酒毒害
有抽烟习气和嗜酒的人常常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损害，以及肺部烟斑的构成，一起对尼古丁的吸收也有相对的抑制效果。饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到必定的维护效果。
6、维护喉咙
常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵敏有力，对声音沙哑、缓慢咽喉炎有杰出的康复效果。
7、医治鼻炎
缓慢鼻炎病人，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可减轻表现。
8、辅佐医治气管炎等
患有气管炎、肺气肿的人，在黑夜临睡前喝口香油能显着减轻咳嗽。
香油采用低温（100℃以下）水代法制取，香味在低温下不易挥发。小磨香油具有浓郁的纯天然芳香气味，口感香味浓郁绵长，无异味感。小磨香油呈棕红色，清澈透亮，透明度高。小磨香油在低温下制取的过程中，其所含的营养成分不易被破坏流失。因此营养价值较高。石磨传统工艺由于加工的过程简便，因此保留了芝麻粒全部的营养成分，特别是维生素E保护的最完整。所以我们衷爱味道非常香美九马小磨香油。
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