昨日，我市气温骤降，不少“摩托一族”致电本报称，上下班风大寒冷，手和耳朵很容易就长冻疮。为此，记者咨询了医师，了解预防和治疗冻疮的一些常用办法。
市中医院钟卫红副主任医师说，每年春节前后的阴雨季节，也是发生冻疮的高峰时期。根据以往的临床经验，随着春节的临近，冬雨时节到来时，长冻疮的市民将会激增，因此防治冻疮要赶早。
据钟卫红称，手、足和耳朵是易生冻疮的部位。清洁工、经常接触冷柜的冰鲜档主、工厂工人、摩托一族等特别要注意保护这些部位。钟医师提醒市民，市民需坚持锻炼，小心保暖，如跳舞、跳绳、搓手、散步等，可经常轻轻揉擦皮肤，使其微热为止，以促进血液循环。怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。需长期暴露手部工作的，要带手套工作，最好是里面戴布手套，外面戴胶手套，摩托一族更要带上皮手套。
此外，市中医院钟卫红副主任医师还提供了一些自治疗法如下，市民可根据自身情况选用：
1、验方自疗法
(1)紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5~7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。
(2)生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。
(3)生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。
2、外治自疗法
(1)伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。
(2)红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。
(3)姜汁或辣椒水外擦患处。
(4)胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。
(5)仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。
(以上5条疗法适合冻疮未溃者。)
