“立秋”已经过去好几天了，这就预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。本以为秋天到了，随之而来的是秋高气爽的天气，但是依旧闷热、潮湿的“桑拿天”让人很是失望。近段时间以来，医院里胃肠道疾病病人又多了起来。多数患者是因为腹痛、腹泻、呕吐等症状前来就诊，以急性胃肠炎、功能性消化不良等疾病居多。
有关专家介绍说，夏秋季节转换，这一时期的气候一般比较潮湿闷热，空气不流通，食物此时很容易滋生细菌发生变质，很多吃了生冷或不干净食物的人都会感到胃肠不适，加上不少肠道疾病都来得很快，导致患者明显增多。由于现在处于暑假期间，不少孩子失去监管，造成饮食无节制、不卫生，加之长时间玩电脑，不运动，所以患胃肠疾病的青少年较多。
专家提醒，虽然现在已经是立秋，但真正意义上的秋天还没有到来，高温天气依然会持续一段时间，此时大家更应注意胃肠道疾病的预防。由于立秋后，早晚温差较大，人体受冷刺激后产生一系列的生理变化，使得肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，导致肠胃疾病。在日常生活中，要注意饮食健康和生活规律。避免食用过冷的食品，少吃冷饮，从冰箱里取出的食物不要马上食用，增加易消化、清淡、温热食物，尽量吃应季水果。饮食要有节制，避免暴饮暴食。尽量少开空调，晚上睡觉时，一定要注意腹部不要受凉。另外，需注意心理调节，保持良好的心情至关重要。还要适当锻炼，改善胃肠道的血液循环，增强对气候的适应能力，这样才不会被疾病钻了空子。
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