老人们都说，“小暑不算热，大暑三伏天”，这不，今年的三伏天转眼间又到了。一个字，热，俩字，真热。
说真的，我特怕过三伏，一到三伏就觉得自己像离开水的鱼，只剩下趴着喘气的份了……不过今年我决定不再坐以待毙，主动出击，收集一些方子给自己调理调理。
有个老中医说我是血瘀体质，说像我这样的适合吃乌梅豆蔻这些东西，但我感觉那些方子都很麻烦啊，比如这个《玄枢》的方“小暑、大暑节气。宜饮乌梅酱(乌梅捣烂，加蜜适中，调汤微煮。水泻渴者，以梅加砂糖，姜米饮之，不渴。豆蔻汤以去渴。”啰啰嗦嗦一大堆，我看根本就是咱们现在的酸梅汤嘛，我也不用那么麻烦，还乌梅酱……干脆就去超市买呗，反正九龙斋酸梅汤什么的也都是纯天然的，肯定没问题。再比如“豆蔻（草果）一钱，甘草三钱，石菖蒲五分，为细片，入净瓦壶，浇以滚水，食之如味浓，再加热水可用。”这个就有点困难了，好像是用开水泡豆蔻这些东西是不是？
大家有没有也喜欢收集养生方子的呢？不如也来贡献贡献吧，让咱们都能过个舒服的伏天~~注意啊，一定要简单方便的，像我说的那种很复杂的不要。
