[转帖] 夏天常喝这12种茶饮防病最利于健康 [复制链接]

   夏天的气温异常的高，难以抗拒炎热的夏天，就像我们耐不住冬天的寒冷一般。特别是大中午，要是敢出门，强烈的阳光能把你给融化了。夏季健康养生消暑茶饮，不仅好喝还能补气预防疾病呢，下面小编就介绍几款夏季健康茶饮给大家把。

　　喝茶饮

　　中医会根据节气调节生理机能，医师表示，大暑是夏季气温最高的一天，日晒后容易出现头昏、口干、肌肉酸痛等，所以最好在大暑前后1星期喝凉补的茶饮消暑。医师提醒，平时除了减少高温日晒的机会外，特别在大暑这天气温最高的时候，不要长时间从事户外活动，以避免中暑。