干酪是在牛乳中加入凝乳酶,使乳中的蛋白质凝固,经过压榨、发酵等过程所制得的乳品,也叫乳干、乳饼,蒙古族人有时称奶豆腐。干酪的营养十分丰富,蛋白质含量达到25%左右。乳脂含量为27%左右,钙可达1.1%。而且钙、磷比值接近2:1,最容易被人们吸收,吸收率为80%—85%,是理想的补钙食品,吏是补充优质蛋白质的理想食品。干酪比人乳、牛乳营养更丰富。 世界上干骼种类达800种以上。法国有干酪400多种,在号称“美食之国”的法国,奶酪是法国的国粹。法国人甚至说:“吃饭没有干酪等于美女少了一只眼睛。”欧洲2001年人均干酪消费18公斤,而中国年人均消费量只有0.1克。