首先，硫辛酸是超强万用抗氧化剂：能够帮助维生素C、E、谷胱甘肽等还原。
并且，硫辛酸是还原水溶性和油溶性抗氧化剂， 抗氧化能力是维他命C的200倍。
市面上硫辛酸有三种 1. R-硫辛酸（R- Lipoic Acid 纯天然) ：对很多疾病都有预防及治疗的效果，与vitC并列重要营养品。2. S-硫辛酸（S-Lipoic Acid 非天然)：自然界不存在，是化学合成的产物(废物)、身体无法辨识它、也很不容 易吸收，甚至会抑制天然的硫辛酸，例如天然硫辛酸帮助身体产能，人工硫辛酸则抑制身体产能。3.α-硫辛酸（ Alpha-Lipoic Acid 50%天然、50%非天然)也称为 Racemic Alpha-Lipoic Acid、(R/S) Alpha- Lipoic Acid、ALA。
下面我们来看下硫辛酸的用途：
1．在欧洲是用于治疗糖尿病性神经病或神经系统并发症的药物。
2．硫辛酸还是一种超强型的抗氧化剂，被称为“万能抗氧化剂”一般认 为它能保存和再生其它抗氧化剂，如维生素C和E等，并能平衡血糖浓度。
3. 有效增强体内免疫系统，免受于自由基的破坏。它 对多种病症具有治疗功效：肝病、糖尿病、人类后天免疫不全带原者、艾滋病、牛皮藓、湿疹、烧伤、皮肤癌、多发性硬化症、帕金森氏症、 神经科方面的疾病、 风湿病、风湿性关节炎、红斑性狼疮、硬皮症、自体免疫疾病、白内障、其它眼科疾病、心脏病、中风、动脉硬化、 用 于急性及慢性肝炎、肝硬变、肝性昏迷、脂肪肝等疾病。
4．一种重金属螯合剂，把体内深层的重金属汞、砷、铅等螯合由粪便排出。
5．硫辛酸类药可抑制老年失智症：老年失智症是大脑血管氧化及发炎的 问题，硫辛酸据有很强的抗氧化效果、可以抗衰老、活化细胞改善体质。
6．硫辛酸的作用力很强，它参与能量代谢，增加其它抗氧化 剂消灭自由基的能力，恢复并提高人体增肌减脂的能力，还可以提高胰岛素敏感性，帮助肌酸导入肌肉细胞, 硫辛酸是抗衰老的重要营养品之 一。
7. 可以美颜、活化细胞、改善生发。由于人体中的硫辛酸其实非常少量，再加上会随着年龄而减少，所以一定要从体外摄 取才行。马铃薯、菠菜、花椰菜、蕃茄、红萝卜等蔬菜及肝脏等肉类虽然含有丰富的硫辛酸，但只吃这些东西对硫辛酸的摄取速度仍太慢(30g的菠菜也仅含0.005mg的硫辛酸)，因而才有了营养补充剂的出现。
那接下 来我们就来介绍一下它的功用：
1. 血糖值的安定化：既然一开始是被当做糖尿病的治疗药品，当然一定会有这样的功能。其实硫辛酸 主要是作为防止糖分跟蛋白质结合，也就是有「抗糖化」的作用，因此能让血糖值轻易地变得安定，所以以前是被当做改善代谢的维他命，让 肝脏疾病患者及糖尿病患者服用。
2. 强化肝功能：硫辛酸带有可以强化肝脏活动的机能，因此早期也被当作是食物中毒或是金属中毒 的解毒剂来使用。
3. 恢复疲劳：由于硫辛酸能让能量代谢率提高，并有效地将吃下的食物转化成能量，因此能快速消除疲劳，让身体 觉得不容易累。
4. 改善痴呆：硫辛酸的组成分子相当地小，因此是少数可以到达脑部的营养之一，在脑中也持续抗氧化活动，对于改善痴呆也是被认为相当有效。
5. 保护身体：在欧洲特别针对硫辛酸作为 抗氧化物的部分来做研究，发现硫辛酸能保护肝脏及心脏的损害、抑制体内癌细胞的发生，并缓和体内因发炎所引起的过敏、关节炎及气喘等 。
6. 养颜美容抗老化：硫辛酸具有令人惊讶的抗氧化能力，能将造成肌肤老化的活性氧成分去除。
7. 硫辛酸也被证实具有降低糖尿病患的眼底病变及青光眼的发生率。
