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健康的饮食结构对祛除痘痘很关键
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wgcaibin
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2012-10-08 16:44
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只看楼主
很多女孩儿都被痘痘所困扰,其实,除了和饮食有关以外,于内分泌也是至关重要的,所以要想快速祛痘食疗更重要。今天,小编就给大家介绍一款美百除痘粥既美白又可以调节内分泌。
美百除痘粥功效:解热毒、消水肿、除暗疮、降血脂、美容肌肤。怎么样祛痘?祛痘需清火,这款粥品就是清热解毒的。
材料:薏仁、绿豆、米各75g、陈皮一小块,(甜食加冰糖,咸食加高汤)美百除痘粥的做法:
1、薏仁、绿豆洗净后,泡水3小时或一个晚上。
2、把适量的水煮滚,加入所有材料同煮成粥。
健康的饮食结构对祛除痘痘很关键,痘痘的产生与饮食有着密切的关系,很多人为了避免长痘痘都忌辣口也是非常有道理的,毕竟刺激性的食物不利于肌肤的健康。
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发表于
2015-07-03 19:55
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只看该用户
健康的饮食结构对祛除痘痘很关键,但是如果你长痘了,如果只是轻微的痘痘,用这些方法是可以慢慢改善的,如果比较严重的,建议还是要用一些祛痘的产品+内在调理一起来配合,这样是最安全,快速,有效的。如果你长痘,反复长痘,不知道怎么办的时候,可以加Q-Q:1-4-3-3-7-5-1-1-9-0,希望可以帮到您~~
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