感冒四季均可发生，尤其春季、冬季为多见。人的一生患过多少次感冒大概谁也难以讲清。调查资料表明，人类约有85%的人平均每年要得3次感冒。感冒的发生与人体抗病的强弱有密切关系。当人们劳累过度，或气候突然变化， 这时若不注意身体的寒暖保养，感冒病毒或细菌就会乘虚而入。
经常感冒的人一般是由于免疫力低下造成的。海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士；易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。海边有条件，有保健意识的人，连续食用，即可去除陈疾，增强体质，来年无病，免疫力增强。所以渔民虽常年生活在潮湿的环境中，却少有关节炎、气管炎、感冒、头痛、腰酸等顽固性疾病。这也是海岛多寿星的一个重要原因。
