每一个学生都将高考视为生命的转折点。过了冬天，又到高考冲刺期，为了让孩子有一个更好的精神状态面对来年高考，不少家长都在忙着给孩子买补品。高考学生最重要的补脑和提高身体素质，那么，高三学生吃什么补脑呢？
海参中含有丰富的活性物质，其中DHA俗称脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。因此，适量进补对提高孩子智力，改善记忆力等方面有很好的效果。
海参是一种高蛋白、低脂肪、低糖的滋补品，同时含有丰富的营养成分，多种人体必需氨基酸、微量元素及活性物质，因此，长期进补海参能有效果提高人体免疫力，提高人体素质，为孩子高考冲刺做好准备，而冬季正是进补最佳时节，有利于海参营养的吸收、利用和存储。
学生吃海参好吗？有没有副作用？
通过上面的描述可以肯定，海参进补对学生身体素质有很好的滋补效果，但是学生证处于身体发育期，吃海参进补有副作用吗？
海参是一种营养丰富的食品，海参的作用机理就是补充营养，提高人体免疫力，从根本上提高人体素质，没有依赖性，只是说长期吃效果会更好，因为人体新陈代谢都有周期。所以，海参可以说是一种天然、原生态的学生滋补品。
