自然之宝液体钙软胶囊与钙片有何区别 [复制链接]

    钙在体内扮演者重要的角色，它是构成牙齿和骨骼的主要成分，同时血液中的钙也必须维持在一定浓度。如果血液中没有足够的钙，人体就会从骨骼和牙齿中“挪用”钙来保持正常的血钙水平，这样就可能导致骨折和骨质疏松。此外，缺钙额容易使人精神紧张、情绪暴躁以及失眠。因此，不同年龄的段的人都应适当补充足够的钙质，利于健康。维生素D是钙补充的好搭档，它能有效减少钙的流失和增加肾脏对钙离子的重复吸收。液体钙比一般钙片具有更好的分子流动性，更易为人体吸收利用。