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立冬进补多吃蛋 [复制链接]

hxh789
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hxh789

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1#
t T
发表于 2012-12-12 08:55 |只看楼主
冬天来了，老是感冒，所以推荐点健康的食谱给大家吧。专家说了，立冬要多吃蛋，补充好热量蛋白质，再加上科学锻炼，祝各位好盆友个个身体健康，身体倍棒哈~~
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hxh789

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2#
t T
发表于 2012-12-12 08:55 |只看楼主

中医认为冬季也是养生进补的最佳时期。那么如何从立冬开始预防各类季节性疾病的复发，恰到好处的做到冬季养生进补呢？专家告诉您，要多吃蛋类、豆类、肉类食品，补充能量。
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wg1234
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wg1234

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3#
t T
发表于 2012-12-12 08:57 |只看该用户

早餐吃点水煮蛋不错，别人不是说鸡蛋是世界上最营养的早餐吗？神丹的品牌蛋做白煮蛋都很香了。
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panxq19840714
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panxq19840714

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4#
t T
发表于 2012-12-12 09:00 |只看该用户

我觉得早上吃煎蛋加面包更好，煎蛋那个香啊！我们家吃的蛋都是买神丹的，大品牌，吃着放心。
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panxq19840714
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panxq19840714

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t T
发表于 2012-12-12 09:02 |只看该用户

一天吃两个鸡蛋，不会变笨
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hxh789

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t T
发表于 2012-12-12 09:04 |只看楼主

哈哈~~~吃鸡蛋对脑部发育是有好处，每天少不了
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t T
发表于 2012-12-12 09:06 |只看该用户

神丹的蛋好吃，还有鹌鹑皮蛋，鹌鹑咸蛋~~ 不晓得有木有人吃过？、、
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panxq19840714
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panxq19840714

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t T
发表于 2012-12-12 09:08 |只看该用户

同意楼上朋友的意见，推荐买神丹公司的蛋：他们的保洁蛋都是经过紫外线杀菌处理的，还有编码。
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wg1234
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wg1234

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t T
发表于 2012-12-12 09:10 |只看该用户

神丹的蛋都是在超市卖的吧？我有时也买。
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t T
发表于 2012-12-12 09:14 |只看该用户

是啊，神丹的蛋各大超市都有，什么中百、家乐福、沃尔玛、麦德龙都有卖的，我经常看到
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