解开阳光秘密 初冬照样为肌肤做足防护 [复制链接]

在夏日对阳光总是小心翼翼，到了冬天就可以放松警惕了？错！一年四季，阳光都不会放过你的。即使是初冬也一定要为肌肤做足防护，纠正日常对阳光理解误区，知己知彼百战不殆。在初冬征服阳光，享受阳光。




误区一：越热越晒

        真相：这是一个感受和事实之间的差异，事实上紫外线不会发热。爬山时，越向上，山风越凉，但每向上1000米，紫外线就增强10%。海风让你感觉凉爽，但面对大海的阳光反射时，紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，能弱化紫外线

        真相：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能组织部分紫外线。



误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利

        真相：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，选择SPF25-SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35-SPF50、PA+++即可。

误区四：防晒品一旦涂上就产生防晒保护效果

        真相：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此须在出门前30分钟就先涂，出门前再补涂一次，在使用的剂量上，每次至少须有1-2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。



误区五：已经晒黑的皮肤，再涂防晒霜也晚了

        真相：皮肤晒黑后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收UVB（中波紫外线），起隔离作用，使肌肤不受损伤，却没有吸收UVA（长波紫外线）的功能。

误区六：撑遮阳伞就不用防晒霜

        真相：50%的紫外线能透过阳伞的隔离，玻璃也如此，它只能隔离UVB，而UVA会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。



防晒TIPS：

1.胸部、肩部的皮肤也是非常薄的，所以也需要注意防晒。

2.唇部的防晒最容易 被忽视。唇部皮肤无黑色素和皮脂腺，缺乏自我保护能力，所以日晒后嘴唇极易出现干燥和干裂。可以选择富含防晒因子的唇彩、唇膏，也可以在唇部涂点防晒霜。

3.阳光能破坏头发中的蛋白质链状结合，使其断裂，令头发表面的毛鳞片脱落，头发变得容易开叉。失去外保护层的头发，暴露在紫外线下，使其能直接到达头发内部，令头发的水分流失，发质看上去干枯无弹性，容易断，颜色浅，出现日光漂白现象。所以针对头发的保护显得特别重要，不妨随身携带一瓶免洗护发素，或是防晒喷雾，既可以照顾到肌肤，又可以作用于头发。