一般人相信宠物可作为人们的好伙伴，而研究人员指出，养狗比养猫的好处其实更多。英国贝尔法斯特女王大学心理学家维斯博士发现，养狗人士的血压和胆固醇一般都会比较低。 维斯博士在《英国卫生心理学杂志》上发表研究报告解释说，经常遛狗可能是使狗主人身体更健康的原因。 她在阅读了大量关于养宠物的好处的研究报告后，得出了宠物主人普遍比其他人更健康的结论。不过她的研究也发现，养狗的人比养猫的人所得的益处更多。 她说，养狗人除了血压和胆固醇更低之外，也较少患病。报告也提到，狗有助于主人从心脏病等严重疾病中恢复过来，并能对癫痫症的发作发出“事先警告”。 维斯博士并无法对以上现象做出明确解释，但她推断，压力是造成患病的主要原因，而狗也许能够舒缓人们的压力。此外，养狗也能增加人们的活动量，并促进人际关系，而这都能间接在好的方面影响人的身心健康。专门研究宠物对人类健康影响的健康心理学家麦尼古拉斯医生指出，狗主人不单是因为遛狗时有机会活动，而且遛狗也为狗主人们提供了社交的机会。她说：“在一些情况下，动物所能提供的支持比人更多。”
