相亲，谈得来最重要 [复制链接]

相亲的双方并非简单挑拣彼此，婚姻是目的，但前提是自己满意。放开你的心，消除焦虑，大胆展示自信而真实的你。

相亲，这里面能有真爱吗？

我27岁了，谈过几次恋爱，但都无疾而终。身边的朋友同事陆续进入婚姻殿堂，我还是孤孤单单的一个人，爸爸妈妈已经变成了热锅上的蚂蚁。

今年春节回家，除了大年三十吃年夜饭之外，初一到初六都变成了“相亲日”，老妈带着一帮爱管闲事的姑姑、阿姨全部出动，把她们能弄来的未婚男子排成一个表格，让我按顺序会面。我抓狂，坚决反对，可架不住老妈动用“眼泪攻势”，我只能投降。

虽然我已不再相信白马王子的爱情童话，但我的结婚对象怎么可能在相亲大队里？一个陌生的男人和一个陌生的女人抱着**裸的婚姻目的坐在一起，摧毁了爱情的浪漫和婚姻的神圣。

六天的“相亲日”，我见了16个男人。我傻不拉叽地坐在咖啡厅的角落，被陌生的眼光打量探究，我不知道应该说什么做什么，只能机械地回答对方的问题，“在哪儿工作？”“工资多少？”“平时喜欢做什么？”“谈过几次恋爱，为什么分手？”……回答完问题，两个人面面相觑，熬到介绍人再次出现，替我们收场。

春节假期结束回到工作所在的地方，老妈打来的电话还是以相亲为主题，她认定了这是我能结婚的唯一途径。春节见过的16个人，还有5个继续和我联系着，我一直在思忖，这里面能有真爱吗？

“相”令人焦虑

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挡住女孩的爱情的，并不是相亲，而是她心底的“被评价焦虑”。

相过亲的人，此时都可以扪心自问。到底你是真的反感相亲这种形式呢？还是在害怕被别人“相”的这个过程？很多人都和女孩一样，为“厌烦相亲”找了很多理由，比如目的性太强，靠谱的人太少，走马观花根本无法短时间内彼此了解……

其实，这些都是借口。根本原因是，你害怕被别人审查，害怕被别人选择，害怕被别人评价。

每个人对自己的外貌，都会有自卑的地方；而每个人的内心，都有自己想要隐藏的地方。所以“被评价”多少会害怕，会紧张。这是正常的。但比起用反向形成的“装强”，或用“抗拒”来逃避，面对这种“焦虑”更能让自己坦然一些。如果总是介意被看，无论相多少次，都只是去拼“自尊”而已。

目的越强焦虑越强

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女孩说“相亲是一个陌生的男人和一个陌生的女人抱着**裸的婚姻目的互相打量”，正因为很多人都是这样看待相亲的。所以不知不觉也让自己充满了目的性。很多人的目的和女孩一样，并不是直接找一个人结婚，他们有更“高远”的目的——“找到真爱”。殊不知这个比“以结婚为目的”还可怕。因为成为爱情的条件，其实比婚姻更多，而且仅是一些“看不到、摸不着”的标准。想找爱情的动机，是更强烈的一种目的性。目的一强烈，“被评价焦虑”就会更强烈，二者是正比的关系。

这就好像，抱定寻找“白马王子”的心，就很担心自己没有公主的美貌，越是期待王子，就越是嫌弃自己，越是怕被王子看到。

其实相亲，找的是适合一起成长的人，不是来比条件的，一切从谈得来开始，这才是相亲真正的目的。

相亲特有的浪漫

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会对相亲害怕和防范，是因为我们误解它了。“相上相不上”，并不用来评价一个人优秀不优秀，而是看双方的适合度。

相亲特有的浪漫，不是在日常生活里无目的地遇到一个人，然后日久生情的那种慢热的浪漫；也不是特别时刻人海相遇一见钟情那种**的浪漫。而是当下，我们怀抱着了解另一个人的开放之心，看看别人世界的模样，一种侃侃而谈的气氛。在这个过程中真正使人产生浪漫体验的不是转角撞个满怀的偶像剧，而是双方放开内心时的相互吸引。

想在相亲中获得真爱，首先要放下“被评价的焦虑”，减弱自己的目的动机，让自己保持一种开放的生活态度，乐意去认识各种各样与你不同成长模式的人，抱着感兴趣的心去迎接陌生人。

你的心越开放，就越不怕被评价，你越懂得自己，就越自信，离真爱也就更近一步。

学点心理学：被评价焦虑

是指一旦被别人审视和评价，就会感到焦虑。很怕坐在别人的目光下，让别人挑选或考核。“考试焦虑”是来自隐形的“被评价焦虑”。越是害怕让别人看，就越容易产生一些焦虑反应，比如手心冒汗、呼吸困难、心跳加速、植物性神经系统紊乱等。这种焦虑往往会“帮倒忙”，让自己对他人充满阻抗，想要逃跑，本来可以成功的事情，也会搞砸。