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发表于 2013-01-11 16:54 |只看楼主
1菜花切朵，放淡盐水泡10分钟洗净
2番茄去蒂切大块3汤锅倒入清水煮沸，放白菜花焯烫3分钟，捞出沥干
4锅中热油，放番茄块炒成糊状，放菜花翻炒，倒入番茄沙司快速炒匀
5倒清水，调入生抽。白砂糖和盐，改中火煮约2分钟，改大火沿同一方向淋入水淀粉，收汁即可。

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