食品论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

营养味不腥-清蒸太阳鱼 [复制链接]

1#
很喜欢吃鱼,但是一直觉得蒸的鱼有股腥味,所以一直不太喜欢,今天尝试了下一道清蒸鱼,可能是料放得足,竟然一点也不腥。
1、食材:太阳鱼。
2、将太阳鱼洗净,放在鱼盘里,铺上姜丝。
3、炒锅入住适量的清水,放入蒸架。
4、盖锅盖,大火煮开。
5、揭盖,放入鱼盘。
6、盖锅盖,蒸10分钟。
7、揭盖,关火。
8、拿出鱼盘。
9、除去姜丝。
10、放入适量的葱丝。
11、热油锅。
12、淋上滚油。
13、倒入适量的生抽。
分享 转发
www.360zebra.com海淘转运
TOP
2#

该用户帖子内容已被屏蔽
早孕症状:http://www.3jfk.com/ycjb/zy/
宫外孕的征兆:http://www.3jfk.com/ycjb/gwy/
TOP
发新话题 回复该主题