帐号
注册
密码
登录
关闭
安全选项
安全提问(未设置请忽略)
母亲的名字
爷爷的名字
父亲出生的城市
您其中一位老师的名字
您个人计算机的型号
您最喜欢的餐馆名称
驾驶执照的最后四位数字
找回密码
记住我
我的中心
注册新用户,开通自己的个人中心
切换到宽版
论坛首页
搜索
帮助
食品科技网首页
求职招聘
快速搜索
帖子标题
综合搜索
作者
版块
食品论坛
»
食尚互动
»
饮食健康论坛
»
紫薯芝麻饼
食品科学技术论坛
食品研发论坛
食品工程技术论坛
食品质量管理论坛
食品检验论坛
食品营养卫生论坛
食品原料行情论坛
技术资料与下载
环凯微生物检验检测论坛
食品行业分类论坛
饮料论坛
乳业论坛
肉制品论坛
酒类论坛
保健食品论坛
休闲食品论坛
食品添加剂论坛
烘焙论坛
冷冻食品论坛
水产品论坛
果蔬制品论坛
食品机械论坛
食品包装论坛
清真食品论坛
罐头食品论坛
面制品论坛
市场营销与经营管理
食品市场行情论坛
食品营销论坛
食品企业管理论坛
食品投资论坛
食尚互动
食品人英语角
时尚生活谈
饮食健康论坛
地方小吃
食品行业热点
精美贴图
坛友活动与交流
法律在线咨询
日常事务
论坛事务
意见和建议
版主之家
收藏室
返回列表
查看:
770
|
回复:
3
紫薯芝麻饼
[复制链接]
发送短消息
UID
379379
精华
0
查看公共资料
搜索主题
搜索帖子
liuxingyuzaixin
liuxingyuzaixin
组别
中级会员
帖子
119
积分
1194
威望
1075
性别
注册时间
2012-12-20
1
#
字体大小:
t
T
发表于
2013-03-08 10:27
|
只看楼主
简介:
紫薯那抹诱人的紫色,给人一种梦幻美好的感觉,无论用紫薯做什么东西,那**的紫色总能给美食增色几分。紫薯除了貌美,营养价值比红薯要高很多,含有丰富的硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗衰老﹑抗疲劳﹑抗癌的作用。紫薯的口感细腻滑嫩,香味浓郁,但是直接蒸熟吃,口感上会太干,很容易被噎到,相信这也是大家经常遇到的问题。
膳食食疗:
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素﹑铁元素和花青素,硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收。紫薯中含有的大量花青素,对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。
主料:
紫薯(300克) 糯米粉(50克) 白糖(30克) 牛奶(50克) 熟白芝麻(适量)
制作流程:
1:紫薯洗净,削皮。先削皮再蒸紫薯,可使紫薯的口感更甘爽,而且也更容易蒸熟
2:紫薯上锅蒸,大火蒸30分钟左右就可以了
3:蒸至紫薯开花,里面就蒸透蒸熟了
4:将蒸熟的紫薯,压成泥状,一定要压的细腻一些,这样吃起来口感才更加细腻
5:放入白糖,白糖的用量可依据自己口味酌情添加
6:加入糯米粉(家里没糯米粉的,可用面粉代替)
7:这时候的紫薯泥是干干的,再倒入牛奶,可使紫薯泥瞬间变的软糯,由于糯米的添加,紫薯泥变的有粘性,不松散
8:用手将紫薯泥揉匀
9:将紫薯泥团成一个个小圆球
10:滚动烤盘,使紫薯球均匀的蘸上芝麻
11:用手依次将紫薯球压成紫薯饼(先团成圆球蘸上芝麻,再压成紫薯饼,可使紫薯饼更均匀的蘸上芝麻)
12:将紫薯饼放入烤箱,上下火160度,烤制15分钟,香甜软糯的紫薯饼就做好了
本文由保健品招商 会销保健品www.sheverhealth.com 推荐阅读
分享
转发
保健品会销 www.sheverhealth.com
会销保健品 www.sheverhealth.com
TOP
发送短消息
UID
383290
精华
0
查看公共资料
搜索主题
搜索帖子
friendwxw
friendwxw
组别
注册会员
帖子
39
积分
260
威望
220
性别
注册时间
2013-03-11
2
#
字体大小:
t
T
发表于
2013-03-11 19:48
|
只看该用户
我那天在北京味多美的店里看到有一款类似产品,准备买的时候已经被人买走了。。。要大量芝麻的可以联系我哦,呵呵。
芝麻专家www.kbozhima.com
TOP
发送短消息
UID
357379
精华
0
查看公共资料
搜索主题
搜索帖子
yunnandkt
yunnandkt
组别
中级会员
帖子
283
积分
1739
威望
1455
性别
注册时间
2011-12-08
3
#
字体大小:
t
T
发表于
2013-03-12 14:25
|
只看该用户
好吃不好吃不知道,但是做起来好麻烦呀
云南滇珍宝松花粉螺旋藻www.yndzb.com
TOP
发送短消息
UID
383290
精华
0
查看公共资料
搜索主题
搜索帖子
friendwxw
friendwxw
组别
注册会员
帖子
39
积分
260
威望
220
性别
注册时间
2013-03-11
4
#
字体大小:
t
T
发表于
2013-03-15 16:57
|
只看该用户
也是,自己做还是个很麻烦的事情。。。
芝麻专家www.kbozhima.com
TOP
返回列表
发新主题
食品科学技术论坛
食品研发论坛
食品工程技术论坛
食品质量管理论坛
食品检验论坛
食品营养卫生论坛
食品原料行情论坛
技术资料与下载
环凯微生物检验检测论坛
食品行业分类论坛
饮料论坛
乳业论坛
肉制品论坛
酒类论坛
保健食品论坛
休闲食品论坛
食品添加剂论坛
烘焙论坛
冷冻食品论坛
水产品论坛
果蔬制品论坛
食品机械论坛
食品包装论坛
清真食品论坛
罐头食品论坛
面制品论坛
市场营销与经营管理
食品市场行情论坛
食品营销论坛
食品企业管理论坛
食品投资论坛
食尚互动
食品人英语角
时尚生活谈
饮食健康论坛
地方小吃
食品行业热点
精美贴图
坛友活动与交流
法律在线咨询
日常事务
论坛事务
意见和建议
版主之家
收藏室
浏览过的版块
饮料论坛
烘焙论坛
食品检验论坛
食品研发论坛
时尚生活谈
食品添加剂论坛
乳业论坛
TOP
设置头像
个人资料
更改密码
用户组
收藏夹
积分