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祛病强身17款茶饮小方
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liuxingyuzaixin
liuxingyuzaixin
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发表于
2013-03-11 10:54
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只看楼主
日常健康茶:
1、西洋参或花旗参泡水代茶饮(提气醒神)
2、杭白菊或贡菊泡水代茶饮(清热祛湿)
3、玫瑰花泡水代茶饮(调和肝脾,理气和胃)
4、决明子3克、枸杞8至10粒(清肝明目)
5、山茱萸50克泡水代茶饮(滋阴补肝肾)
6、绞股蓝茶(降血脂、降血压、通血管)
7、牛蒡茶(降尿酸、降脂、清热解毒祛湿、平衡血压、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑、延年益寿、抗肿瘤生长)
8、车前草泡水喝(降尿酸、降嘌呤)
9、睡眠质量差,可用百合、莲子、酸枣仁、茯苓煮水或煲汤服用。
高血压的验方和茶疗:
10、决明子30克、夏枯草15克水煎当茶饮。
11、莲子心10克、远志6克、枣仁12克水煎服。
12、山楂、白菊花、决明子各9克开水冲泡代茶饮。
13、玉米须30克开水冲泡当茶饮。
对于高血压,按摩太冲、太溪、曲池三大穴位是最好的降压药。
糖尿病的验方和茶疗:
14、鲜菠菜根100-200克、干鸡内金25克,水煎服,每天2次。
15、南瓜250克煮汤服食。
16、山药60克、糙米60克,同煮粥食。
17、黄芪30克,玉米须30-60克,水煎服,每日1剂,连服10天。
对于糖尿病,按摩四个天敌穴位(胰俞、肾俞、太冲、太溪)就能对付。
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zuoxiaoz
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2013-03-11 15:19
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只看该用户
黄芪30克,玉米须30-60克,水煎服,每日1剂,连服10天
永和豆浆http://www.yonghechina.net/玻璃钢www.qqfrp.com/纤维素www.dzjinyue.com
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yunnandkt
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2013-03-12 14:28
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只看该用户
顶起好文章,好方法
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