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枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养,因而,你妈妈没有说错,枸杞子确实能让女人明眸善睐,我们介绍三款枸杞子的食疗配方,经常吃吃会有用哦!
1、枸杞子+米:煮成粥后,加入一点糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象.
2、枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。
3、枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。