辨析四种生活饮用水 [复制链接]

        李时珍在《本草纲目》中写到：药疗不如食疗，食疗不如水疗。好水有利健康，坏水是百病之源，所以，选择健康的饮用水至关重要。
　　矿物质水：一般以城市自来水为原水，经过纯净水加工，人工添加矿物质，杀菌处理后灌装而成。目前矿物质水的添加种类较混乱，主要由行业依照《食品添加剂使用卫生标准（GB2760-2007）》的规定与限量添加，没有统一的国家标准。

　　纯净水：纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。

　　山泉水：经过山体自净化而形成的天然水。水源可能来自雨水、雪水或山地湖泊等。水体在流动中也融入了一些对人体有益或有害的矿物质成分。但矿物质含量不如天然矿泉水有严格要求，同时由于水体裸露于地表，易遭受外界污染。

　　矿泉水：是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下泉水；含有丰富的矿物精华、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。矿泉水是在地层深部循环而成的，可以杜绝外界污染，含有国家标准规定的天然矿物质及限定指标，必须符合国家GB8537标准。
    纯净水不含杂质、毒物都过滤了，是最安全的水。纯净水进入人体后溶解性很强，可以溶解各种有害废物和有害微量元素。从安全性来看纯净水是生活用水的选择！