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寿司的精致细腻,如同一个水一般温柔的女子,在秀色可餐与可餐秀色之间,萌生出一种朦胧却爽朗的感触。寿司又称四喜饭,是日本料理中最具代表性的料理之一。日本的寿司就像中国的饺子,不同的是中国的饺子由多种馅儿组成,而寿司是由多种鱼,米饭和寿司醋组成。在日常生活中自制寿司也并非难事,以下介绍几种制作寿司的方法:
樱桃小丸子
原料:米饭、金枪鱼、三文鱼、调料酱
制作方法:
1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉,各种生鱼切片备用。
2.取米饭20g,用保鲜膜协助捏成圆形,再将生鱼片覆盖捏紧,浇辣椒汁即可。
三文鱼适合长期使用脑力工作者食用,增强大脑功能,预防视力减退。
章鱼寿司
原料:章鱼、米饭、清酒、寿司醋
制作方法:
1.将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀置凉。
2.将章鱼用盐水洗净。
3.用锅将水烧开,放入茶叶、清酒、盐,把章鱼放入锅中烫熟,切片备用。
4.再将办好的寿司饭捏成梯形,将章鱼覆盖在饭团上即可食用。
章鱼这类的软体腕足类海产品富含蛋白质及硒、碘、锰、铜等微量元素。
金枪鱼寿司
原料:生金枪鱼、米饭、寿司醋。
制作方法:
1.先将米饭蒸好放入寿司醋,拌匀质量。
2.金枪鱼切片备用。
3.把拌好的寿司饭捏成到梯形,将金枪鱼覆盖在饭团上即可食用。
金枪鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。