雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤其好发于肤色白的女性,颜色黧黑,形如雀卵,针尖或豆粒大小,分布于眼下、鼻部两边。春夏两季明显,秋冬变淡,形成的原因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年,以女性居多,是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,大小不等,因其形状像蝴蝶,又称蝴蝶斑。大多数女性都是在怀孕期间形成的。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,以下是为大家介绍的一款祛斑效果比较明显的饮食疗方:
[b]胡桃芝麻饮:[/b] 胡桃30克,脱皮芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。