[b]石榴[/b]汁是用石榴压榨出的果汁。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
鲜榨石榴汁的做法：
1.先用刀将石榴一头切开，用刀沿着有白色薄膜的地方划开
2.刀插入中间拧一下，用手一掰就可以分成几瓣
3.取一个大盆装上水，将石榴瓣放入水里浸泡几分钟后用手在水中把籽剥出来
4.石榴籽重沉在盆底，倒掉上面浮着的白膜
5.用漏勺过滤掉水分
6.石榴籽倒入料理机内加矿泉水，间断的启动料理机，不要久按不放，然后用漏勺过滤，用勺子再压一压，争取把全部汁水都挤出来再用咖啡滤纸过滤一次，汁水就很清澈了石榴汁本身酸酸甜甜的，喜欢甜一点的可以再加一些白糖或蜂蜜调味
