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中医养生,远离亚健康
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2013-10-02 08:45
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只看楼主
本人一直比较信服中医,西医虽然见效快,但容易有副作用。俗话说药补不如食补,除非是急性病症,要不然还是用中医药慢慢调养比较好。
中药汤剂虽然苦一些,但是可以通过调节经络促进人体各方面的改善。如果只是身体有稍微的不适,就可以用几味中药放入拟定好的菜谱中,做药膳进行食补。当然,做药膳不要跟随大流来,当然要根据医生或者是营养师对身体状况的分析指导下做药膳进行啦。和养堂健康咨询管理有限公司,可以给用户提供定期清理体内毒素,膳食分析,做好良好的食补药方规划,让我的身体现在变得非常好,皮肤好了很多,还推荐给家里的老人用过,身体内的很多小毛病都没有了。。。。有亚健康状态的人可以尝试一下。
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2013-10-08 14:53
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就是中药好苦
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2013-10-09 11:58
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只看该用户
养生宜记:
1.鸡蛋预防乳腺癌;
2.炒熟的芝麻(炒芝麻)能养发护发;
3.吃海鲜时蘸芥末酱油,可杀菌;
4.吃黑米兹粥可杀死癌细胞;
5.糙糯米可以温养胃肠
6.全身中和粳米最好
7.赤小豆能利水排脓
8.黑豆可强肾滋阴
9.豆腐好处多多
10.玉米可以降血脂兼抗癌
饮食原则:
1.均衡饮食,合理调配
2.谨和五味,长有天命
3.饮食有节,定时适量
4.顺应四时,调摄饮食
5.一日三餐,各有不同
阿诚牌芝麻
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发表于
2013-10-09 15:32
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只看该用户
养生 ,我亚健康了
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