各位到卖米的地方有没有担心会买到不好的米呢？市面上买到的大米都是又白又透的，其实这些大米并不一定就是好大米。其实越白越透的大米就代表它抛光的次数多，营养也就越少。
还有部分不良商家所**大米是由陈米抛光而成的，为了节约成本，将陈米经过再次抛光之后当作新米**，不仅营养不足，而且不健康。
到市面上去选购大米的话，一定要看米的表面，过于白透的大米就不要选购，好的大米表面会有一层经打磨而遗留下来的粉，并且不会太过透亮。给大家推荐“康众之家”，我问过他们的客服学会了挺多健康知识的，里面也有挺多健康食品的，前段时间在他家买了油和米，用顺丰发货的，很快收到。收到感觉很不错，产品是正品，都有防伪标志，生产日期也都是近期的。收到后还查过每样产品的原产家。像“御膳坊”、“葵花阳光”、“中粮”……都是大牌子呢！还有专门为宝宝准备的不同年龄段食品哦，准备过段时间再去扫荡一下！很多健康知识都可以询问，怎么辨别抛光米这个问题也是问了客服，上面这些也是他们告诉我的。稍作修改过来和大家分享一下。
