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27岁的李琳,是位外资企业的“白骨精”,除了精明能干,身材也是匀称有型,每日的作息时间安排得满满当当,甚至为了完成某个项目策划,一日三餐,经常是“三合一”式的便捷模式,而早餐就没排上自己的饮食日程。长年累月,饮食无规律,虽然为自己减肥的计划增分不少,但是正值青春年少,年轻有为的她,却在一次会议中脸色发白,全身盗汗,四肢无力晕倒在会场上,送往医院经过一番检查,胆结石、慢性胃炎等疾病通通缠上了她。
李琳的案例不是个别现象,是上班族们饮食习惯的一个缩影。俗话说:一天之计在于晨,早餐也是一天要吃得营养,吃得好的一餐。而上班族们,早上匆匆起床后就上班,没有养成吃早餐的习惯。长期不吃早餐的危害大家也容易忽视,特别是年轻人,认为自己年轻力壮,少吃一餐也无大碍。病发后,才后悔莫及。
专家提示: 年轻的上班族们,不论你有多忙,多懒,请记得吃早餐!我们给你推荐的是上一道的小麦膳食纤维胚芽早餐粉,是将小麦膳食纤维与优质小麦粉、小麦胚芽等原料配制,通过科学的技术加工而成的,其营养丰富,香气浓郁,只需要用热水冲调喝下,节省时间的同时又能补充到一天所需的营养,是适合上班族的早餐佳品。