优幂酵素是什么，什么是优幂酵素，优幂酵素告诉你“臭味”食物的健康
1、榴莲——能缓解痛经。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。
2、大蒜——亮泽秀发。长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。每天吃半头生大蒜，对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。用蒜汁按摩头皮，不但可减少脱发，还可使白发变黑。
3、香菜——预防骨质疏松。40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，脆弱易碎。香菜中含硼量很高，而硼有利于身体吸收矿物质，保护骨骼。香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A 和维生素c等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。
4、芥末——使面色红润。芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。
5、香椿——可以助孕。研究表明，香椿中含有的维生素E和性激素具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效。 香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
