口服胶原蛋白分子量在道尔顿1000-3000的最易被人体吸收，最好的是胶原蛋白肽分子结构介于氨基酸和蛋白质之间，它由氨基酸构成，但比蛋白质小得多，属于它们之间的中间物质，它的分子量很小可以直接进入细胞被吸收和利用，胶原蛋白肽效果比普通胶原蛋白提高了数十倍，迅速补充人体流失的胶原蛋白。
像德国Dr.absolute美娇颜胶原蛋白肽就很不错，从深海鱼皮中提取，保证了来源的安全性和天然性。避免了使用淡水鱼类及养殖鱼类或者猪牛羊作为原料，在生长环境和养殖过程中可能产生的污染及病源隐患。服用美娇颜胶原蛋白后，一般一个月下来，皮肤明显得到改善，是美白、保养肌肤人群首选！
