1.是否是精纯粉。真正无添加的胶原蛋白纯粉，是无色素无香精无防腐剂无糖无激素的，这样才能保证你吃的量是不是足够，据我所知，美娇颜胶原蛋白用的是德国深海鱼皮作为原料，真正的无添加。
2.一天喝多少合适？每个人的体质不同，所以对胶原蛋白的吸收率不同，这个是造成效果差异的第一因素。第二因素呢，就是每个人以前体内积累的胶原蛋白量，这个是看个人饮食习惯和吸收效果的双重作用，比如说一个人极度缺乏，另一个人一直在补充，当然极度缺乏的人刚开始吸收会快一点，就像毛巾吸水的道理一样。根据医学临床数据，绝大部分人，在刚开始补充胶原蛋白时，最好10g/天，一个月以后改为5g/天，能够有效滋养皮肤。
3.什么时候吃好呢？每个人吸收时间也不尽相同，但是根据人体大部分营养元素的吸收时间来说，早餐前喝和晚上睡前1-2小时喝一小包，不失为两个好时间。
4.跟其他东西一起吃会有影响吗？胶原蛋白根本上是营养补充品，与其他物质相抵抗的可能性很小。除非，人体本身对蛋白质过敏，也就是说不能吃任何含有蛋白质的食物，还有一种就是肾衰竭的病人，也不能使用，一般正常人没有问题的。而且纯粉的胶原蛋白有淡淡的氨基酸天然腥味，最好是跟牛奶，酸奶，果汁，蜂蜜什么的一起吃，会更好。
