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紫薯汁的营养及功效 [复制链接]

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紫薯被誉为世界上最“健康”的食物,在世界卫生组织(WHO)评出的十三种最抗癌素蔬菜排行榜中名列榜首。紫薯除了具有普通红薯的营养成分之外,还富含花青素和硒元素,而硒元素是最有效的抗癌元素。

紫薯中含有20%左右的蛋白质,其中包括18种氨基酸,容易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素,而花青素是天然强效自由基清除剂。

紫薯经过加工之后,成为紫薯汁,紫薯汁不添加食糖、香精、色素、防腐剂、非转基因原色原味,又聚积紫薯的养生与保健功效,紫薯汁还能增强动脉、静脉和毛细血管弹性,紫薯汁能保护人体动脉血管内壁,保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞经过细小的毛细血管,紫薯汁增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处,并增强细胞活力。

紫薯汁不仅是一种健康食品,还是祛病防病的良药,还有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效,饭后一杯紫薯汁更是美容佳品。
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