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       暑伏来临,消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常 “以冷制热”的方法来降暑这些方式只能短暂起到降温效果,对养生反而有反效果,尤其是上了年纪的人,伤害会更大。一榨鲜玉米汁源自恩施1800米高山种植基地,原料纯,味道鲜,是老人夏季养生之道。
        对于老人夏季养生来说,最重要的一点就是要饮食清淡。阳气旺盛的夏季,气温升高,食欲下降,消化力减弱,因此,更要注意食物的色、香、味,要尽力引起食欲,使身体能够得到全面足够的营养。一榨鲜玉米汁色泽金黄,味道甘醇,易提高食欲,富含的营养物质能补充身体所需的能量。同时在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水 ; 如果有条件,适当喝一榨鲜绿豆汁、玉米汁等饮料。此外,冠心病患者要保持大便通畅,要养成每日一次定时排便的习惯。
        其次就是要保持睡眠充足。夏季应在暑气消退后再入睡,但应早些起床,到室外活动,这对增强体质十分有益。夏天昼长夜短,为弥补睡眠不足,老年人中午一定要保证午睡。有的老人由于嗜好打牌、下棋而放弃午睡,长期下去不利于身体健康。午睡时间不宜过长。对于睡眠状况不好的人可以在睡前饮用一榨鲜玉米汁,缓解压力,让你更好的进入梦乡!
       “家有一老,胜有一宝”,一榨鲜玉米汁时刻呵护家人的健康!

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