如何饮用葡萄酒更恰当 [复制链接]

葡萄酒虽好，但如果盲目地豪饮，也只会伤害身体。只有恰当地饮用，才能避免酒精的伤害，让其发挥更大的作用。我们不妨遵循以下几点建议：
1.饮酒不要过量，每天喝1~2杯葡萄酒最为合适。
2.避免空腹饮酒，饮酒前最好先进食一定量的食物。
3.品饮葡萄酒时浅斟慢酌，尤其是饮用度数高的葡萄酒时。
4.饮酒后多喝水，以减轻肝脏的负担。
5.不要混酒喝。
6.服药期间，避免喝酒。
7.肝病，通风等病的患者应禁饮酒精类饮品。

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