三种简单食物，为饮酒保驾护航 [复制链接]

        酒，作为世界客观物质的存在，它是一个变化多端的精灵。它无所不在，力大无穷。在家庭聚餐、朋友聚会、商务宴请、生日婚宴等场合，酒都扮演着必不可少的角色。它炽热似火，冷酷象冰；它缠绵如梦萦，狠毒似恶魔；它柔软如锦缎，锋利似钢刀。适当饮酒对身体不一定有害，过度饮酒肯定百害而无一利。那么，怎样才能不醉酒、不伤肝？有没有快速解酒护肝的方法，来为自己饮酒保驾护航呢？下面小编为大家介绍三种简单易行的解酒护肝食物：

①西瓜汁。西瓜汁是天生的白虎汤，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
②酸奶。蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。酸奶中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
③甜菜根。甜菜根中含有丰富的甜菜碱和膳食纤维。甜菜碱可以补充、调理胃酸的分泌，而膳食纤维可以吸附胃肠中的酒精并促使其快速排出体外，有效缓解由酒精引起的胃部不适。

       以上几种方法均是通过食物调节来解酒护肝，食疗方法安全方便，更易被消费者接受。因此，即膳•舒复合果蔬片应运而生。它融合中医学药食同源机理对食材进行合理搭配，由天然安全营养的甜菜根粉、甘蓝粉、菠菜粉等成分组成，是富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分的纯天然无污染绿色果蔬食品，具有解酒护肝的功效，并能有效缓解因喝酒过多引起的胃部不适，为饮酒人群的健康保驾护航。
值得提醒的是喝酒虽然助兴，但是切莫贪杯更重要！