作为食用油中的精品和贵族，富含亚麻酸的亚麻籽油不仅身份尊贵、营养丰富，更是将使用方式进行了翻天覆地的革新——可以直接饮用。古往今来，所有的食用油无不用于炒菜、凉拌等烹饪，直接饮用的方式从未出现过。富含亚麻酸的亚麻籽油的出现颠覆了人们对食用油的认知，也把我们带入了营养油的新**。健康当道，无油能敌。
如何科学饮用富含亚麻酸的亚麻籽油呢？
每天坚持饮用富含亚麻酸的亚麻籽油15ml—20ml，同时要注意补充足够的水分。
1、在早餐饮品中加入富含亚麻酸的亚麻籽油；
2、将酸奶与富含亚麻酸的亚麻籽油混合使用；
3、将富含亚麻酸的亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中，洒上喜爱的香料；
4、可以用富含亚麻酸的亚麻籽油拌沙拉，或加入煮熟的粥、汤、牛奶中；
5、把富含亚麻酸的亚麻籽油滴在馒头、米饭、蛋糕上食用。
随着健康风潮的日渐盛行，富含亚麻酸的亚麻籽油逐渐成为都市精英的新宠。
