鲜枣的功效与作用 [复制链接]

鲜冬枣的功效与作用：

    鲜冬枣的功效与作用有哪些呢？鲜冬枣里面含有丰富的维生素C，除此之外还含有丰富的钾、镁等微量元素，可以软化血管，预防和治疗高血压等疾病，并且可以降低肿瘤，并且还具有健脾养胃、补气养血的功效，尤其是脾胃不好的人、气血虚弱的人更应该多吃一些。

  青枣的营养价值

    如果痰多便秘的人就不建议多吃了，原因是枣比较热，从而导致火气大，而且鲜枣皮不容易消化，吃多了容易导致肠胃不适，而且糖粉特别多，如果有胀气的人，或者月经期间的人，糖尿病以及胃病患者不适宜多吃。
更多知识请上中国红枣交易网了解