易消化美食——微波红枣蒸米浆 [复制链接]

米打成浆易消化，很适合作为大吃大喝后的养胃助消化美食哦。
原料：大米50克，红枣2颗，冰糖7克，花生/核桃/蔓越莓适量；
做法：
1、花生煮熟备用；
2、将大米泡在水中一天，红枣去核，然后全部倒用豆浆机中磨成米浆，米浆完成后加入冰糖化开；
3、蒸宝内倒入适量水，放好蒸屉，将米浆碗上铺好微波保鲜膜，放入蒸屉，高火100度蒸半小时；
4、蒸好后取下保鲜膜，撒上核桃碎、花生碎和蔓越莓丁就可以吃啦！
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