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把黄豆先放在水里浸泡,大约3小时后,黄豆泡发,把豆子加水放到食品打碎机里,可以根据你需要的浓淡调节加的水量,然后把豆带水打碎。再倒入盆中继续泡大约3小时,这个再次浸泡是关键,这样做出来的豆浆很浓,味道都从豆渣里泡出来了。

  然后过滤,用的是纱布,这个从Walmart卖布的专柜能买到,过滤的过程要两个人配合。豆浆热开后放凉,倒入容器内,冰箱里可以保存大约1周,这样每天早晨就有豆浆喝了。豆渣不要扔,这是个好东西,吃豆渣对通便和增加食品的纤维含量很有好处,我的做法是,把豆渣冻起来,蒸馒头的时候,解冻后加到面里,把细粮变成粗粮,蒸出来的馒头口味没有很大变化,吃着还象是馒头,且增加了豆子的香味。 做豆浆前,要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6~16个小时,而夏季在6~10个小时之间比较合适。豆子浸泡时间短,则出浆率不高,豆子浸泡时间过长,豆子会变馊。

  好的新鲜熟豆浆应该有黏稠感,略凉时表面有一层油皮,有一股浓浓的豆香味,喝起来口感爽滑。豆浆属于高蛋白食物营养价值极高,但同时也是细菌繁殖的极好营养源,尤其是夏季,豆浆最好在做出2小时内喝完。

  另外还有两点需要提醒,一是制作以及盛放豆浆的器具要及时刷洗,防止滋生细菌。二是生豆浆在饮用前要充分煮开,以分解皂毒素和抗胰蛋白酶等对人体不利的成分。先用大火烧煮,待沸腾后改以文火维持熬煮5分钟左右。豆浆在烧煮过程中会出现“假沸腾”现象,因为豆浆的泡沫很多,看起来好像已经煮开了,但实际上并不是,所以还应继续熬煮一段时间,豆浆才真正煮熟 在家里如何制作豆浆?
  
  取黄豆若干,除去霉烂变质的及杂质。

  将黄豆用水泡八个小时,时间短了泡不透,时间长了水剂了,都影响出浆率。

  豆和水的比例是1:10.

  将泡好的豆子放进豆浆机里,进行搅切,可多搅切几遍。

  然后过滤,过滤用的布不宜太密或太稀,太密过滤不下去,太稀了有渣滓不好喝。

  煮豆浆时,当出现泡沫上溢时,要改用小火,釜底抽薪的同时,并用勺子扬汤止

  沸,直到泡沫逐渐消失,千万不要加凉水。
  内容: 豆浆做法
  ·黄豆 4两
  ·水 7杯
  ·糖 适量
  煮法:
  1. 先将黄豆泡水约6~12小时(淹过黄豆面3倍)至黄豆膨脤2倍
  2. 半碗黄豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟
  3. 把豆浆用白布隔去豆渣
  4. 将馀下的半碗黄豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟
  5. 把豆浆用白布袋or纱布过滤隔去豆渣
  6. 豆浆水以慢火煮滚再用小火煮10mins(边搅拌),最後加入适量的糖
那么最重要的就是搅拌器好坏,影响豆浆口感
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