在21世纪这个年代，爱染发的人不少，有的人染发为了换风格，有的是碍于白发的烦恼，但他们都能归为一类，就是“爱美之人”。现在很多年轻人都越来越早就开始长白发了，只要看到一根白发就会陷入沮丧，但若是找到无数根肯定会受到冲击吧。
炎热夏天人们喜欢喝冷饮和吃一些简单不需开火的料理，另外也容易没有食慾或总是吃一样的东西，就会导致营养不足，使营养无法传递到黑素细胞，无法正常运作时就容易出现白发了。看到这里你还不赶紧重新审视自己的饮食生活吗？温馨提示：摄取海带芽等海藻类使头发恢复健康喔。
夏天闷热的夜晚难以入睡而容易睡眠不足，若长时间持续容易使身体累积压力并影响黑素细胞。这同时也是说给无论一年四季春夏秋冬，都能坚持凌晨三四点睡觉的夜猫子们听的。不要认为自己还年轻，还可以疯狂很久，如果因为睡眠不足而长白发的话就太不值了，对吗？
在夏天，在强烈的太阳底下，大多数人们都会选择戴帽子或者撑伞出门，但也有很多人会认为晒就晒呗，肤色黑点更健康。可是在紫外线强烈的夏天若习惯不戴帽子就出门的话是不行的，紫外线容易让製成发色的黑素细胞受到损伤，使白发一口气增加，到时候后悔都来不及了。
若夏天这种不健康的生活形态持续到秋冬，不只会造成白发增加也对美容有害，请大家重新检视并改善这些习惯吧。同时选择适合自己的护发用品也很重要，大家可以去[url]中原第一城[/url]公主化妆品行网上店铺咨询一下，让你的头发得到新的滋养，爱美的你还不赶快行动吗？
