女人要美丽必要的生活护肤常识要知道，在生活中就有一些良好的习惯可以让你成为一个靓丽的美女，比如说每天喝杯酸奶，不经意间会发现自己瘦了，皮肤也变好了;每天用点醋洗脸，皮肤在不知不觉中也变得白嫩润泽，不用特意花钱也能养出完美肌肤。
早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤会比以前更白嫩，在家要常备矿泉水，因为它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
每天一杯酸奶，作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。森玛女士指出，“很多有力的证据表明酸奶可以降低刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃紊乱——这些症状在女性身上更加明显。”
每天一个红石榴，现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，被誉为是抗氧化界的两大天王，它能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的自由基一扫而尽，彻底排毒，恢复肌肤纯净。
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。而且花茶还有美容功效，可以解决各种面子问题。
以上这些方法希望给MM们的美丽带来帮助，不只是让你的人美生活也更美，中原第一城新雅美妆为你的美提供最贴心的服务，这个季节的美交给新雅美妆。
