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农药残留蔬菜排行榜,最毒的竟然是它! [复制链接]

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蔬菜上有农药残留这个大家都知道,但是哪些蔬菜农药残留最多呢?面对这些农药残留过多的蔬菜,我们又应该如何清洗?
一堆瓜果蔬菜通过医学专家的研究,最后根据检验结果评选出了农药残留最多的五种蔬菜。

农药残留第五名:西红柿

专家说,因为大棚种植的西红柿无法正常授粉,所以菜农需要在雌花蕊上点上生长调节剂。被打了激素的西红柿有些会长畸形,长棱角,会空心,或者没有籽。还有一种打了催熟剂的西红柿,外面虽然是红的,但是切开里面是绿色的。正常熟的西红柿是圆润光滑的,而且皮上有一些白点。专家建议,买西红柿最好挑顶部有一点裂纹的,这说明西红柿是自然熟的。

农药残留第四名:大白菜

因为白菜的特殊性,所以生长期间至少需要打两种农药,一种打在根部,一种打在叶子上。很多人觉得白菜有外皮包裹,所以内部里面的菜叶不会有什么毒素。然而,经过实验证明,白菜内层农药残留量并不比外层低,而且圆白菜内层的残留比外层还要高!
而且,圆白菜的外层农药残留量为26.1%,比普通白菜残留量高将近一倍!专家建议,选择白菜时,不要选择包的特别紧的白菜,清洗时,也要把每一片都掰下来清洗。

农药残留第三名:菜花

因为菜花比较娇嫩,在运输过程中很容易被破坏,所以商家就会给菜花包上一层纸或者白色的泡沫,这样导致农药不易挥发。菜花因为不好清洗,所以炒之前最好用热水焯一下。

农药残留第二名:黄瓜

别看黄瓜看上去很简单的构造,但是农药残留可不少。像这种顶部还坚挺地长着小黄花的,专家说啦,那就是打了雌激素。打了激素的黄瓜更有卖相,而且可以保持新鲜度。所以挑选黄瓜的时候注意尽量不要买顶部有坚挺地小黄花的。

农药残留第一名:空心菜

最毒的蔬菜竟然是空心菜!时下正是空心菜的大量上市季节,作为应季蔬菜,很多市民都喜欢买,小编自己也非常喜欢。但是没想到它竟然是“毒”中之最!空心菜由于特殊的生长特性,人们往往在很短的时间内进行采摘。又因为夏季温度高,虫害多,所以空心菜需要打很多农药。这样就导致打下去的农药还没有进行完全挥发,就被采摘下来进入市场,让空心菜成了最“毒”的蔬菜。

面对这些有农药残留的蔬菜,我们应该如何清洗才比较健康呢?

专家说,农药分水溶性和脂溶性,水溶性的农药只要用清洗进行彻底冲洗,一般是没什么问题的,但是脂溶性的话,就需要用到其他洗涤剂。
研究人员分别用醋、盐、洗涤灵和一种神秘溶液进行了实验对比。结果显示,用这四种洗过的蔬菜农药残留量都有减少,但是用了神秘溶液洗过的蔬菜农药残留量为0。

原来这种神秘溶液是专家自己制作的一种洗涤液,非常简单,市民自己在家也可以制作哦。

制作方法:

把橙子或者柚子橘子洗干净之后,将皮切成1到2厘米的小段,放上水淹没柚子皮,然后加入一点盐,一点小苏打,然后用保鲜膜密封起来,常温下保存3天。然后就可以用来清洗瓜果蔬菜了!对水溶性农药和脂溶性农药都有用!所以吃剩的柚子皮橘子皮都不要扔掉,可以做成这样的洗涤剂。还有如果用洗涤灵清洗的话,一定要记得把洗涤灵冲洗干净。
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记住这5个祛农残的好方法!

  1、新买的蔬菜要先通通风

  不要把新买来的果蔬马上放进冰箱,让果蔬在通风干燥处散散毒。目前蔬果使用的农药具有挥发性,晾一晾可减少农药残留量。

  2、淡盐水洗菜

  对于甲醛及农药残留,可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度,与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。

  关于洗菜的时间长短,可以在淡盐水中泡3-5分钟,然后用清水进行漂洗。之所以淡盐水洗菜的方法值得推荐,因为与清水相比,淡盐水本身就具有杀菌的作用。同时淡盐水对甲醛的溶解度较大,能够溶解蔬菜中可能存在的甲醛残留。

  3、淘米水分解含磷农药效果好

  用小苏打水或淘米水洗菜的方法也是可取的,这是因为小苏打水及淘米水均呈碱性,能够将一些含磷农药进行水解,降低其毒性。

  另外,淘米水本身有一定黏性,可以吸附食物表面附着的一些农药及化学物质,除去蔬菜,对于一些水果的清洗也是比较有效的,包括葡萄、桑葚、草莓等不容易清洗的水果,使用淘米水也是比较安全的。

  4、能去皮的蔬菜尽量去皮

  因为皮上的营养与农药残留是不能相比的。比如黄瓜、苦瓜、西红柿、萝卜等一般去皮后可以祛除绝大部分农药残留量;如不想去皮,用毛刷刷洗效果也不错。

  5、有些蔬菜可以焯水处理

  目前果蔬使用的农药是不耐高温的,遇高温后部分农药挥发分解。比如一些难洗的果蔬,绿叶菜、花薹菜、豇豆、扁豆类可用这个方法。
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