女性身体素质比男性的相对要差，随着年龄增长，女性在年度体检中可能会出现白细胞偏低的情况，这是免疫力下降的表现，长此以往将对人体不利，因此女性更加应该注意养身。女孩免疫力低下怎么调理有没有专业的说法？其实关于女孩免疫力低下怎么调理很多专家都做过相关实验并给出了专业解答。
女孩免疫力低下怎么调理？可借助睡眠与免疫力的关系。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞更加活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。所以女性更应该少熬夜，保证每天的睡眠质量。
女生免疫力低下怎么调理？合理健康的饮食状况可为女性带来充足的营养，并增强体质提高人体免疫力。但由于人体消化吸收能力不同，食物中的营养不见得能充分的吸收，所以还需要从体外补充营养。三九蛋白肽就是一种高效营养品，能提高人体免疫力，效果经过临床认证。人体服用后可快速补充氮源，合**体蛋白质，增强免疫功能；其次其中的大枣提取液等调味品能促进免疫抗体生成；最后它还含有对人体有免疫功能重要作用的维生素，这些维生素与小分子肽和微量元素螯合复合，更能有效提高人体免疫力。免疫力提高的表现便是感冒发生率明显降低。
女孩免疫力低下怎么调理还需注意日常生活规律化。吃饭、工作、学习、运动等都要有规律。养成好的生活习惯，戒烟限酒。不要暴饮暴食。平时注意保持积极乐观的良好心态。
在关于女生免疫力下降和女生免疫力低下怎么调理的问题上，女性还可以采取排毒和中药调理的方式。排毒可消除致命毒素对免疫力的影响，中药可以补气补血，在一定程度上都能为女性的免疫力有提升作用。
